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Mit Sturzprävention lange mobil und selbständig bleiben
Für Menschen mit und ohne Einschränkungen und deren Begleitpersonen
(max. 8 TeilnehmerInnen davon 2 mit Einschränkungen)
Durch individuell angeleitete und passende Übungen wird:
- die eigene Kraft und Beweglichkeit geschult und erhalten
- Herz und Kreislauf durch leichtes Ausdauertraining in Schwung gebracht
- die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper gesteigert
Wann
10.01.2024
bis 18.12.2024
Mittwoch von 09:00 bis 10:30
Mittwoch von 09:00 bis 10:30
Anmeldung
unter www.traditionelles-yoga.li
Anmeldeschluss
kein Anmeldeschluss
Preis
Fr. 35.-- für 90 Minuten
Altersgruppe
Kategorie
Wo
Mehrzweckraum beim Hallenbad 1. Stock,
Gnetsch 41,
Balzers
Anmerkungen
Bitte bring deine eigene rutschfeste Matte mit, Höhe max. 3 bis 5mm
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18.09.2023 bis 01.07.2024
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10.01.2024 bis 05.06.2024
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11.11.2023 bis 10.11.2024
